Чётко подобранные техники и инструменты помогут тебе разобраться со своей самооценкой и научиться влиять на людей
САМООЦЕНКА. СИЛА УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
Практический 2-недельный онлайн-интенсив с Юлией Боровик
Проверь лично, как они работают, чтобы стать автором своей жизни
Юлия Боровик
— Главный коуч и тренер IPS.
— Директор международной профессиональной организации коучей и тренеров (IPACT).
— НЛП-мастер с 9-летним опытом
— Автор 12 трансформационных тренингов и программ.
— Автор 70 статей по развитию личности
— Прошла повышение квалификации у Тимоти Голви — основателя коучинга
— Эксперт по развитию личности на TV
— Обучила 25 000+ человек
— Личный коуч Ицхака Пинтосевича.
— Счастливая жена и мама
Этот интенсив для тебя, если:
Твой внутренний голос постоянно тебе говорит, что с тобой что-то не так, и ты делаешь всё неправильно
Ты болезненно реагируешь на критику в свой адрес
Ты боишься ответить "нет" на просьбу или предложение, хотя соглашаться не хочется
Ты чувствуешь неловкость в ответ на комплименты, оправдываешься и часто преуменьшаешь свои заслуги
Ты часто замалчиваешь о своих проблемах, избегаешь выяснения отношений, и уступаешь другим, даже когда считаешь себя правым
Тебе трудно оценивать свой труд и просить за него достойные деньги
Тобой постоянно манипулируют на работе и в отношениях, но ты ничего не можешь с этим поделать
Что такое стабильная самооценка и уверенность в себе
Самокритика и что с ней делать
Обесценивание и как его убрать из свое жизни
Похвала и комплименты
Фокус на ошибках и негативе
Страдания и роль Жертвы. Как это всё перевести в ответственность?
Развиваем ассертивность
Учимся говорить «нет» без чувства вины и стыда
Техника «Что у меня получается хорошо?»
Мои желания: как выйти за рамки и захотеть бОльшего
Мои ценности и жизненные принципы
Медитация «Счастливое детство»
Что мы разберём за
14 дней тренинга:
День за днем ты будешь становиться увереннее в себе, прокачаешь свою внутреннюю силу и самоценность
Инвестируй 14 дней в эффективные поведенческие навыки, которые помогут тебе обрести уверенность в себе, повернуть свою жизнь в нужном тебе направлении и быть на высоте в при любом общении с другими людьми. Потому что стабильная самооценка и уверенность в себе — это основа твоей Личности.
100 €
3 200 грн/8 000 руб
GOLD
+ 12 уроков по 10-15 минут

+ 12 конспектов по урокам

+ Практические задания к каждому уроку для внедрения навыков

+ Доступ к интенсиву 6 месяцев

+ 7 дополнительных статей

+ 5 чек-листов с дополнительными упражнениями

Что входит в программу:
Став уверенным человеком, ты станешь свободным
От чужих решений, мнений и указаний. От чужой глупости, злобы и неэтичности.
Прекрати задвигать свои желания и потребности в дальний угол. Сделай первый шаг к своей свободе и уверенности — присоединяйся к программе по специальным условиям прямо сейчас: