Этот курс создан специально для:
Предпринимателей, руководителей, менеджеров и сотрудников корпораций, которые сталкиваются с высоким уровнем стресса на работе.
Людей, которые переживают ПТСР, те, кто пережил войну или выживает в условия войны.
Родителей, которые балансируют между работой, семъей и личным пространством.
Спортсменов, которые стремятся улучшить физическую подготовку через улучшение психической стойкости.
Людей, которые страдают от тревожности и панических атак, которые ищут способы управления своими эмоциями.
Внутри каждого из нас бушует океан эмоций: волны тревоги, стресса, штормы переживаний. Поэтому мой курс станет вашим помощникм в борьбе с острыми стрессовыми состояниями, такими как интенсивные эмоции, сильная тревога, панические атаки, флешбэки и ступор. Благодаря техникам собраным в этом курсе, вы сможете избавиться от апатии и стать на путь преодоления выгорания.
В нынешних условиях хронический стресс стал настолько привычным, что люди уже забыли, как чувствовать себя по-настоящему спокойно и без тревожности.